一双不合适的袜子,差点毁了他的脚!糖友选袜别大意


每年11月14日

是联合国糖尿病日

今年的主题是

“Early action on diabetes”

(早发现 早行动)

让我们共同学习科学控糖知识

守护代谢健康





老苏(化名)是位老糖友了,平时挺注意护脚,鞋也挑得仔细,可偏偏没在意袜子——他最近穿的那双袜子袜口紧、脚趾处还有一道硬接缝,走路时反复摩擦。因为脚底神经麻木,他感觉不到硌痛,直到脚趾磨出水泡、破溃,才发现问题。一双袜子,差点酿成大麻烦。



袜子



可能带来什么风险?


1

袜口太紧

像给脚踝扎了一根橡皮筋,对于合并下肢动脉硬化闭塞的糖友,袜口持续压迫会进一步阻碍足部回流与供血,加重下肢缺血。日常选袜子时,袜口要宽松,脱下后以脚踝不留压痕为宜。

2

脚趾处有硬接缝

把袜子翻过来,脚趾位置如果有一道凸起的接缝,走路时,会反复摩擦脚趾皮肤。因为神经感觉减退,患者感受不到硌痛,日复一日摩擦,很可能磨出水泡,表皮破损,形成创面。糖友应选择无骨无缝款式。

3

深色袜子

由于袜子颜色过深,无法直观看到血迹、渗液,等到脚疼、发臭,感染已经较为严重了。选择白色或浅色袜子,更有利于及早发现伤口。

4

缝补过的袜子

缝补处粗糙或线质坚硬,走路时可能剐蹭皮肤,导致破溃。

5

纯化纤袜子

由于化纤材质不吸汗,脚长期闷在潮湿环境,极易滋生真菌,诱发脚气、趾缝糜烂。优选棉或棉混纺材质袜子,更加吸汗透气。

6

盲目穿戴普通医用弹力袜

普通医用弹力袜靠加压促进静脉回流,但合并下肢动脉缺血的糖友本就供血不足,盲目穿戴会进一步阻碍动脉血流,加重缺血,必须经专科医生评估。

文 | 糖尿病九科|糖尿病保肢中心 张雪晴

















— 往期回顾 —

高血糖伤身,低血糖致命!糖友千万别“贪低”

体医携手促发展|石家庄市第二医院与河北体育学院体医融合实践基地揭牌成立

做完白内障手术视力恢复了,眼睛却干涩?原因可能是这个


点击下方链接  一键导航到院

华西院区(院本部)
工农院区(南院区)

向阳院区(东院区)


넶浏览量:0
创建时间:2026-11-09 09:17
首页  ꄲ  健康教育  ꄲ  一双不合适的袜子,差点毁了他的脚!糖友选袜别大意
끄收藏