近期高发！了解它，不让肠胃“闹情绪”

诺如病毒是一种具有高度传染性的病毒，可引起急性胃肠炎，主要症状为呕吐、腹泻、腹痛、头晕、发热、寒颤、肌肉酸痛等。春季是高发季节，人群普遍易感，一般有1-2天的潜伏期。儿童和成人感染症状不同，儿童感染以恶心、呕吐、发热为主，成人感染的主要症状是拉肚子。

粪-口传播：通过摄入被污染的食物或水传播。

接触传播：密切接触感染者，接触其排泄物、呕吐物，间接接触被诺如病毒污染的环境、物品表面等传播。

气溶胶传播：吸入患者呕吐或冲便时产生的气溶胶传播。

腹泻时可使用蒙脱石散止泻；呕吐严重时服用止吐药；腹痛明显时，可遵医嘱服用解痉、镇静等药物缓解症状。

患者可能因呕吐导致脱水，应及时口服或静脉补液来预防脱水。症状严重者可能出现电解质紊乱，应及时静脉补液纠正酸碱失衡及电解质紊乱。

清淡饮食，避免油腻、辛辣食物，选择易消化的食物，如米粥、面条等；少食多餐，避免一次性进食过多；充足休息有助于身体恢复。

保持个人卫生：勤洗手，尤其在进食前和如厕前后。

多消毒：对患者接触的物品和环境进行消毒。

隔离：患者在症状消失后48小时内应避免与他人密切接触。

温馨提醒

诺如病毒感染症状通常在1-3天内缓解。若免疫力低下者，需密切监测，必要时住院治疗；症状严重者，如持续高烧、严重脱水、血便、精神反应差等，应及时就医。