偏瘫后康复训练，一旦做错了，后果很严重

偏瘫是脑卒中的常见症状，一般来讲，康复治疗开始得越早，恢复效果越好。

很多人认为康复就是按摩、锻炼，自己在家做做就行了。这种认识要不得。

科学的康复治疗和训练是有技术要求的，必须在康复医师指导下，根据每个患者的具体情况，分阶段、按步骤制定具体方案，指导训练，如果盲目训练、急于求成，反而会拔苗助长，造成更糟糕的后果，很容易导致“误用综合征”，给后期康复功能带来诸多困难。

不正确的被动活动，造成关节损伤

康复早期，对瘫痪侧肢体进行被动活动时，要在其关节允许的范围内进行。如果动作粗暴，或活动超出其关节正常范围，就会引起关节损伤。常见的肩手综合征、肩痛，就是不正确的康复引起的。因此，在家庭宣教中，治疗师需向家属或护工说明细节，正确康复。

不正确的练习方式，加重痉挛

适当的康复训练可以缓解痉挛，从而使肢体运动趋于协调。一旦训练方法错误，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，会使手功能恢复更加困难。

其实，偏瘫不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是运动功能障碍的重要原因。因此，不能单纯以为康复训练就是力量训练。

过早练习走路，带来“划圈”步态

偏瘫患者各关节都处于僵直状态，足尖下垂，使得患肢抬离地面困难，只能倾斜躯干，上提骨盆拉起下肢，还需向外侧划弧线后，下肢才能落回身体前方。

这就是人们常见的偏瘫患者特有的“划圈”步态，其根本原因,就是不当训练加重了负责下肢各关节伸展的肌肉痉挛，导致很难完成关节屈曲动作。

如果能在偏瘫早期，进行正规的康复训练，在患侧肢体运动协调的基础上再做步行训练，就能形成接近正常的步行姿态。

很多人认为偏瘫康复治疗就是“动动手、动动腿，能走就行”，其实不然。

康复的目标是最大限度恢复功能，重返正常的生活和工作。康复训练是一门技术，请务必在康复医生指导下进行，才能获得最好的效果。