李女士是位新糖友,确诊糖尿病一年多来,她每天坚持早晚注射胰岛素,血糖控制得不错。最近,李女士仍然科学饮食、规律用药,空腹、餐后血糖却都明显升高。带着疑惑,她来到石家庄市第二医院(石家庄市糖尿病医院)糖尿病健康管理中心就诊。
糖管中心健康教育师仔细询问、认真查体后发现,李女士注射胰岛素的腹部和上臂皮肤都有很大的硬结和肌肉萎缩。
深入询问后才知道,原来李女士这一年以来一直在同一个部位反复注射,导致该部位皮下脂肪萎缩,产生硬结,严重影响了胰岛素的吸收,药物吸收不了,血糖自然也就降不下来了。
胰岛素推荐注射部位是腹部、上臂外侧、大腿外侧和臀部的外上侧,日常注射时要注意轮换部位。
腹部分为4个区域,大腿、臀部、上臂都可分为2个区域。每次注射,选取距离上次至少1cm的位置,每周使用1个区域,并始终按照顺时针或逆时针顺序轮换。比如这周注射腹部左上侧,下周注射腹部右上侧。
也可以每次使用1个区域,每次都轮换,比如一天左腹部,一天右腹部。
可从腹部→上臂→大腿→臀部依次轮换。每日多次注射时,可遵守“每天同一时间,注射同一部位;每天不同时间,注射不同部位”。
一天四次:
研究发现,针头越长,皮下脂肪增生发生率越高。使用8mm针头时发生率为62.9%,使用4mm针头时发生率仅为47.4%。因此,建议选择短、细的针头。另外推荐一次性使用胰岛素注射针头,避免重复使用。
胰岛素一次性针头不可重复使用,胰岛素针头的针尖处有一层保护膜,用过一次之后针头会变钝,重复使用容易引起注射部位的疼痛,甚至导致出血或者感染风险。
停止在皮下脂肪增生部位注射胰岛素,可以减少皮下脂肪增生对血糖控制和局部组织产生的不良影响。
皮下脂肪增生一般会在停止胰岛素注射后逐渐消退,消退所需时间因人而异。一定要在认真检查,明确皮下脂肪增生已消退后,再在此部位注射。